月別アーカイブ: 2015年4月

最近の食事。

どうしよう…お腹がすいてしまいました。この時間は食べないと決めているのにとってもお腹がすきました 。

昨日あまり食べられなかったのでそのせいかもしれません。夜にたくさん食べると次の日体がむくんだり重くなるので好きじゃないんです。なのにどうしてもお腹が…飴を食べているんですが満たされません。

どうしても我慢できなかったのでヨーグルトを食べようと思います。もちろん低脂肪です。低脂肪のヨーグルトしか買いません。低脂肪って普通のヨーグルトの味に慣れている人からしたら全然美味しくないと思うんですがもうずっと食べているのでなれちゃいました。昔はブリーベリーパンを毎朝食べていたんですが最近は食べなくなりました。食べたいんですけどね。最近はシリアルです。シリアルって楽なんですよね。玄米系のやつが気に入って食べていたんですがすごく値上がりしてしまったので今は他のシリアルを食べています。めっちゃ安いんですが、美味しく食べています 笑